El departamento de salud enfatiza la seguridad para nadar, sol de verano

Dado que las altas temperaturas alientan a más personas a pasar tiempo al aire libre, es importante evitar los peligros del verano, como las quemaduras solares, el cáncer de piel y los ahogamientos.

El Distrito de Salud Combinado del Condado de Clark durante una transmisión en vivo el viernes por la tarde enfatizó la importancia de usar el protector solar adecuado para prevenir quemaduras y cáncer de piel, nadar de manera segura y evitar enfermedades relacionadas con el calor.

"(Queremos) asegurarnos de que salga y se divierta, pero de la manera más segura posible", dijo Chris Cook, comisionado asistente de salud.

nadar con seguridad

Para evitar accidentes relacionados con la piscina y ahogamientos en piscinas u otros cuerpos de agua, los padres deben asegurarse de que sus hijos usen trajes de baño de colores brillantes y evitar el color azul, dijo Seibert.

"El azul es el mismo color que el revestimiento de la piscina, por lo que muchas veces, si hay un niño que se está ahogando, es muy difícil saberlo", dijo Seibert.

Los tutores deben vigilar a sus hijos incluso si hay salvavidas presentes, y nadie debe correr junto a la piscina, dijo Cook.

Los padres no deben permitir que los niños enfermos naden en la piscina, y los pañales de natación deben revisarse al menos una vez cada hora para evitar que las heces entren al agua y provoquen un brote parasitario o bacteriano, dijo Cook.

Las personas con piscinas en casa también deben asegurarse de la concentración correcta de los productos químicos para piscinas y manipular el cloro con guantes y de acuerdo con las instrucciones, dijo Cook. Dijo que hay alrededor de 4500 visitas a la sala de emergencias relacionadas con el cloro en los EE. UU. por año.

Proteger contra el sol

Una de las cosas más importantes de las que hay que protegerse cuando se está al aire libre, sobre todo en verano, son las quemaduras solares y el cáncer de piel, dijo Cook.

Ashley Seibert, planificadora de salud del CCCHD, dijo que las personas pueden protegerse del sol usando sombreros de ala ancha, anteojos de sol y protector solar de amplio espectro con un SPF de 15 o más. Dijo que el protector solar debe volver a aplicarse cada dos horas y después de nadar, sudar y secarse con una toalla.

El protector solar, como otros productos, tiene una vida útil determinada y no debe almacenarse a temperaturas extremas, por lo que se deben seguir las fechas de vencimiento para garantizar el uso de un protector solar que funcione, dijo Cook. Todos deben usar protector solar para cualquier cantidad de exposición al sol.

"Incluso en una hora, la exposición realmente puede causar algunos daños si no tiene cuidado, especialmente si tiene antecedentes familiares (de cáncer de piel)", dijo Cook.

Seibert dijo que cualquier persona que exponga su cuero cabelludo al sol debe aplicarse protector solar allí o usar un sombrero.

Señales de advertencia de cáncer de piel

Seibert dijo que los lunares en el cuerpo deben controlarse para detectar melanomas con los ABCDE: asimetría de los lados de un lunar, bordes que son desiguales, variedades de color, diámetro que crece más que el borrador de un lápiz y evolución con el tiempo. Cualquier lunar preocupante debe ser revisado por un dermatólogo.

Las personas de piel más clara son más propensas a desarrollar cáncer de piel, pero es un potencial para todos, dijo Seibert.

Evitar el agotamiento por calor y los golpes

Con el aumento de las temperaturas y más personas pasando tiempo al aire libre, es importante tomar precauciones y estar al tanto de los signos de insolación y agotamiento, dijo Cook.

El agotamiento por calor es la respuesta del cuerpo a una gran pérdida de agua y sal, generalmente a través de la sudoración, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. El golpe de calor ocurre después de la fatiga por calor, y ocurre cuando el cuerpo no puede controlar su temperatura, lo que lleva a un aumento rápido de la temperatura, la incapacidad para sudar y la incapacidad para refrescarse.

Las señales de advertencia de agotamiento por calor incluyen sudoración abundante, sensación de malestar, calambres musculares, fatiga, debilidad, mareos, dolor de cabeza y malestar estomacal, dijo Seibert. Cook dijo que cualquier persona que experimente estos síntomas debe tratar de bajar la temperatura y debe buscar atención médica si los síntomas persisten por más de una hora.

Los síntomas del golpe de calor incluyen piel caliente y seca, malestar estomacal, confusión y pérdida del conocimiento. Cualquier persona sospechosa de sufrir un golpe de calor necesita atención médica de inmediato. Mientras espera la atención de emergencia, las personas cercanas deben tratar de refrescar a la persona con agua fría de paños, esponjas, una ducha o una manguera.

Sobre el Autor

Jessica Orozco cubre crimen, tribunales y gobierno en el condado de Clark para Springfield-News Sun. Anteriormente cubrió delitos y tribunales para The Lima News, y antes de eso, Orozco hizo una pasantía en The Columbus Dispatch en el mostrador del metro. Orozco tiene una licenciatura en periodismo de la Universidad Estatal de Ohio, de donde se graduó en mayo de 2022.